Alchýmia ženského srdca

Arteterapeutický online kurz Alchýmia ženského srdca je inšpirácia pre ženy, ktoré si prajú ponoriť sa hlbšie do svojich darov, ujasniť si a prehĺbiť emocionálny život, uvedomiť si svoje miesto vo svete, tvoriť priestor pre naplnenie svojich prianí a túžieb...

Je vhodný pre ženy, ktoré si prajú rozkvitnúť v akejkoľvek životnej oblasti. V partnerskej, pracovnej, rodinnej, sexuálnej, kurz Ti prinesie do života viac radosti a kreativity. Prejaví sa to po všetkých stránkach.

Alchýmia je proces premeny, ktorý sa deje prirodzene pri tom, ako sa vrstvy ľudskej povahy uvedomujú a vyjasňujú, a tento kurz Ťa jednoducho alchýmiou osobnej transformácie prevedie.

Za pomoci kreslenia, jednoduchých samo-psychoterapeutických techník a vedomej práce s myšlienkami a emóciami môžeš nazrieť do svojho Ženského srdca, naučíť sa pracovať so svojimi kladnými aj negatívnymi stránkami, oživiť tvorivosť a zamyslieť sa nad vlastnou slobodou, svojimi voľbami, svojou láskou...

---

Kurz trvá 3 mesiace a je rozdelený do 4 častí:

1. časť je zameraná na sebauvedomovanie a vedomú prácu s myšlienkami, v ktorej si uvedomíš ako pracuje myseľ, ako pôsobia myšlienky, čo v živote tvorí stereotypný spôsob myslenia a naučíš sa vedome so svojou mysľou pracovať.

Súčasťou 1. časti kurzu sú:

1. doporučenia týkajúce sa vnútorného postoja, ako sa vnútorne nastaviť

2. jednoduché techniky a cvičenia na mentálne a emočné uvoľnenie, odplavujú vrstvy ilúzií a projekcií

3. návod ako pri arteterapii - kreslení - vyjadriť čo je pod vedomým povrchom a ako prebúdzať nadmentálnu tvorivosť

4. návod na prácu s hnevom a emóciami obecne

5. inšpiračné a iniciačné texty, hudba a videá

6. otázky pre sebauvedomovanie v prítomnosti

---

V 2. časti pôjde o vnímanie a prežívanie sebalásky a sebaprijatia. V duchovnom dozrievaní mnohých žien je zásadný posun, keď si uvedomí že sa miluje. Kurz prináša inšpiráciu k tejto , uvidíš, ako vnímaš vlastnú sebahodnotu a budeš môcť svoj postoj prirodzene premeniť tak, aby Ti to prinieslo šťastnejší život.

Súčasťou 2. časti kurzu sú:

1. Témy na kreslenie, ktoré sú účinné pri prebúdzaní a pestovaní sebalásky a bezpodmienečného sebaprijatia

2. Rady a doporučenia, ako si za sebou stáť v tlaku, ako sa oslobodiť z nekomfortných situácií...

3. Hudba k meditáciám o vnímaní krásy

4. Cvičenia zvedomujúce vnútornú hodnotu a krásu, rozširovanie vnímania, príjemné telesné pocity...

5. Cvičenie na prebudenie a uzdravenie vnútorného dieťaťa

6. Lekcia objímaní, dotýkaní a domácej masáži

7. Ako vnímať svoju intimitu, komunikovať s mužmi, čo je zrkadlenie a projekcie

8. Lekcia o milovaní

9. Cvičenie na harmonizáciu stavu vnútorného muža - vzťah s otcom

10. Rituál zjednotenia ženskej línie Tvojho rodu

---

3. časť sa zaoberá integráciou tzv. archetypu tieňa. Znamená to, že sa budeš môcť pozrieť na svoje vlastné tieňové / negatívne / potlačené stránky, prijať ich ako súčasť svojej osobnosti a vedome s nimi pracovať. Získaš tak kontrolu v oblastiach, o ktorých si predtým možno nevedela, a Tvoj život sa stane celistvejším a radostnejším.

V 3. časti je návod, ako pracovať s tieňovými stránkami, ktoré vystupujú do vedomia a hudba k meditácii, ktorá pomôže vniesť svetlo do skrytých oblastí osobnosti

---

V 4. časti sa môžeš z nového pohľadu, ktorý prinieslo hlbšie sebapoznanie, pozrieť na to, čo vo svojom živote vytváraš, a smerovať svoje ciele, projekty a nápady ku kreatívnej realizácii, a tým pádom svoj život k autentickému vnútornému naplneniu.

Náplňou 4. časti je hudba k meditáciám, ktoré rozširujú vedomie do úrovne vnímania srdcom a návod na smerovanie uvoľnenej energie vo forme tvorby

---

Súčasťou kurzu sú ďalej:

1. Jednoduché rady a doporučenia k zdravšiemu životu

2. Návody na ženské obrady a rituály

3. Odkazy na inšpiratívne prednášky alebo rozhovory, ktoré sa týkajú šťastného života (o výchove detí, rozdiely medzi mužmi a ženami, čo je vedomé myslenie...)

4. Zoznam inšpiratívnych a iniciačných filmov, ktoré sa dotýkajú tém otváraných v kurze

---

Časová náročnosť kurzu:

Na začiatku je potreba si prejsť videá a informácie o tom, ako s kurzom pracovať, podľa svojej chuti a tempa.

V prvých 6 týždňoch je k dispozícii každý deň jedna "lekcia"/téma, a inšpiračný materiál k nej - text, hudba alebo video. A otázky k zodpovedaniu alebo cvičenie. Na začiatku je to časovo asi na 15 - 20 minút denne, potom, okolo 5eho a 6eho týždňa je materiálov viac a cvičenia sú časovo náročnejšie. Ale všetko sa dá prechádzať individuálnym tempom, podľa toho, ako máš čas. Je dobré udržiavať kontinuitu, nenechávať medzi jednotlivými vstupmi viac než týždeň.

V zvyšnom čase je to voľnejšie, je menej "lekcií" , už nie sú každý deň.

Súčasť kurzu je arteterapia - kreslenie, ktoré si v priebehu kurzu tiež praje priestor. Kreslenie nepredpokladá žiadne predchádzajúce skúsenosti, stačí pastelky a zošit. Arteterapia je zameraná na prebudenie tvorivosti a spontánne vyjadrenie toho, čo máš vnútri.

A v kurze sú aj sprievodné materiály, doporučené prednášky, rozhovory..., ktoré dopĺňajú obraz súčasných poznatkov o živote človeka a je fajn si ich prezrieť postupne, keď budeš mať chuť.

---

Upozornenie predtým, než sa zapíšeš:

- kurz Alchýmia ženského srdca je určený k rozšíreniu vedomia ženy o jej vlastnom vnútornom svete. Je vytvorený na základe môjho štúdia osobnosti človeka a mojich skúseností práce ako emočnej sprievodkyne. Kurz nenahrádza psychoterapiu alebo pomoc psychológa.

- celým kurzom sa nesie idea existencie Boha / Vedomia / Zdroja / Celku / Univerza ako Inteligencie, ktorá stvorila a stále vytvára Život. Človek je neoddeliteľná súčasť tejto Inteligencie a žena je nositeľka jej ženských kvalít.

- v podstate celý kurz je arteterapia, sú v ňom inšpiračné autorské texty, špeciálna hudba k meditáciám... všetky materiály v kurze sú inšpiračné, sú vytvorené, aby Ťa inšpirovali k tomu, aby si nachádzala svoje vlastné postoje v jednotlivých témach.

---

V tomto kurze:

- sa naučíš jasne a pravdivo vnímať samu seba, svoje pocity, priania, potreby, túžby...

- si uvedomíš, čo je pre Teba v živote dôležité a ako chceš realizovať svoje dary a talent

- získaš podnety, inšpiráciu a odvahu k tomu, aby si žila čo si praješ

- rozvinieš intuíciu, ktorá ťa k tomu povedie

---

Po absolvovaní kurzu budeš sebavedomejšia, tvorivejšia a slobodnejšia. Budeš o sebe a svojich vlastných schopnostiach a možnostiach vedieť omnoho viac než predtým. A budeš vedieť to prirodzene použiť v živote, tak, aby bol spokojnejší, radostnejší, bohatší... Naplnený a naplňujúci.

Prijmi pozvanie na výlet do krajiny Tvojho Srdca <3

---

P.S. Ak si praješ do niektorej z tém nahliadnuť hlbšie alebo vyriešiť svoj špecifický problém, poskytujem online konzultácie, v ktorých môžeme spoločne rozkryť a prejasniť tvoje osobné mentálne a emočné nastavenie a či ti vyhovuje, čo ti prinášajú. Získaš vhľad do svojich autentických pohnútok a pomôžem ti transformovať nevyhovujúce postoje na podporujúce. Kontaktuj ma cez messenger...